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教您6招恢複方法預防小孩子近視!

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如今很多小朋友都過早接觸電子產品,所以很容易對眼睛造成傷害,但是家長們可能不會注意到,小朋友的近視或許不是真的近視,可能只是假性近視而已。現時並沒有一種近視治療或永久逆轉近視的方法,只可減慢近視增長的速度。由於6至12歲的兒童眼睛正處於成長階段,是控制近視的黃金期,而且越早發現近視問題,便能及早控制。

假近視,顧名思義,假近視本質上不是近視,它可能是面對面的,它也可能是輕度近視,但在臨床上,表現就像近視。實質上是一種可以調節系統功能痙攣的一種社會功能狀態。眼睛看近的時候,必須要調節,才能看得清楚。看得愈近,需要的調節也愈大。

中醫稱近視眼為”能近怯遠”,病因多屬陽不足而陰有餘,本證為“目不能遠視者,由目為肝之外候,髒腑之精華,若勞傷髒腑,肝氣不足,兼受風邪,使精華之衰弱,故不能遠視”,中醫眼病的診斷以望診為主,主要通過對眼部的詳細觀察,結合患者的主觀症狀和客觀檢查,綜合分析判斷,以八綱或髒腑,五輪八廓學說辨證論治。

方法:檢測假性近視

視力檢查。1-2歲幼兒只能粗略測知,注意判斷兩眼視力是否有明顯差別。一般情況下,3歲兒童通過訓練可以進行“電子”視力表考試,考試頻率以每半年至一年為宜。

眼部位置檢查。在與寶寶交談時可以觀察到,還可以用手電筒、玩具等誘導孩子的眼睛轉向不同的方向進行。

這是不可少的常規檢查。診斷斜視弱視應排除各種眼病,如視網膜母細胞瘤、視乳頭水腫、先天性眼底異常等。

散瞳驗光。散瞳不損孩子的眼睛。用了散瞳劑後,看近物模糊、畏光、但不會影響其他活動。一旦藥物作用消失,眼睛即恢複正常。

小孩子可能出現一個近視眼症狀時,首先,要判斷自己孩子是真性近視發展還是假性近視。真假性近視的鑒別方法就是到專業眼科醫院進行散瞳驗光。如果確定這只是假近視,那麼只要對孩子進行正常監護,用正確的眼睛,適當的休息和治療就能恢複正常視力。做一些放松和調理的活動,再加上適當的保養和照顧,視力恢複基本上沒有問題。但如果不盲目關注,長期假性近視也會變成真性近視。

那麼兒童假性近視怎麼恢複?我們來看看廣州眼終身視力矯正保健中心。

1.眼珠運動法。頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。

2.眨眼法——頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做 2~3 次眨眼運動即可。

3.熱敷和冷敷交替進行。將一條毛巾浸入比洗澡水稍熱的熱水中,另一條毛巾浸入有冰塊的冷水中。將熱毛巾放在眼睛上約五分鍾,然後將冷毛巾放五分鍾。

4.眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後我們脖子各項政策左右開始慢慢發展移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。

5.看遠看近法看遠方三分鍾,再看手掌1~2分鍾,然後再看遠方。這種距離和距離的多次交換,可以有效消除眼疲勞。

6.注意眼睛的休息,避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

家長在學習過程中要注意孩子,用好習慣可以避免近視。生活中有很多事情會傷害孩子的眼睛,所以要小心。如果企業還有一個什麼關於視力問題分析的話,不妨留言告訴我們。

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